인사이트 브릿지

이 호에 실린 책

이 호의 큐레이션

보낸 그대로

인사이트 브릿지 · 2026년 9월 17일

■ 오늘의 책 — 쇼펜하우어 인생수업 (30만 부 기념 개정증보판) (아르투어 쇼펜하우어)

행복을 좇는 대신 고통을 줄이는 쪽으로 방향을 틀면 삶은 훨씬 견딜 만해진다.

  · 행복은 획득이 아니라 고통의 부재다
    쇼펜하우어는 행복을 적극적인 것이 아니라 소극적인 것으로 본다. 우리가 실제로 또렷하게 느끼는 것은 결핍, 통증, 불안 같은 부정적 감각이고 그것이 사라진 상태를 뒤늦게 행복이라 부른다는 것이다. 치통이 있을 때만 이가 있다는 사실을 아는 것과 같다.…

  · 인간은 결핍과 권태 사이를 오간다
    욕망이 채워지지 않으면 고통이고, 채워지면 곧 권태가 온다. 쇼펜하우어는 삶이 이 두 극 사이를 왕복하는 진자라고 말한다. 승진을 갈망하던 사람이 승진 후 두 달 만에 공허해지는 일이 흔한 이유다.…

  · 타인의 평가는 대부분 실체가 없다
    쇼펜하우어는 명예욕과 체면을 인간이 가장 비싸게 치르는 착각으로 본다. 타인의 머릿속에 있는 나의 이미지는 내가 통제할 수 없고, 그들도 대부분 나를 오래 생각하지 않는다. 회의에서 한 실수를 일주일 곱씹는 사람은 자신뿐이고, 다른 참석자는 그날 저녁에 이미 잊었다.…

[오늘 바로 할 수 있는 것]
  □ 오늘 나를 갉아먹는 고통 세 가지를 적고 그중 제거 가능한 하나를 없앤다.
  □ 이번 주 약속 중 의무로 잡은 것 하나를 취소하고 그 시간을 혼자 쓴다.
  □ 지금 고민 중인 선택에서 "남의 시선" 항목을 지우고 다시 결정한다.

전문 보기: https://book.qpx.kr/book/쇼펜하우어-인생수업-30만-부-기념-개정증보판?ref=newsletter

■ 오늘 함께 공개된 인사이트

  · 오디세이아 (호메로스) — 집으로 돌아가는 데 10년이 걸린 남자의 이야기는, 목표보다 귀환이 어렵다는 사실에 대한 보고서다.
    https://book.qpx.kr/book/오디세이아?ref=newsletter
  · 너를 만날 일 없기에 해주는 막말 (이원주) — 네 눈치를 볼 이유가 없는 사람만이, 네가 진짜 들어야 할 말을 해준다.
    https://book.qpx.kr/book/너를-만날-일-없기에-해주는-막말?ref=newsletter

■ 테마 큐레이션

  · 남과 비교하다 지칠 때 3권 — SNS를 닫고 나면 내 삶이 갑자기 초라해 보일 때
    https://book.qpx.kr/curations/comparison-anxiety?ref=newsletter
  · 내 시간이 없을 때 3권 — 하루 종일 바빴는데 정작 내 일은 하나도 못 한 채 하루가 끝날 때
    https://book.qpx.kr/curations/no-time-for-myself?ref=newsletter

────────────────────────────────────────
이 메일은 인사이트 브릿지 뉴스레터를 신청하신 분께만 발송됩니다.
일부 구매 링크는 제휴 마케팅 활동의 일환이며, 구매자에게 추가 비용은 발생하지 않습니다.

수신거부: https://book.qpx.kr/newsletter/unsubscribe
인사이트 브릿지 · https://book.qpx.kr
다음 호부터 받아보시겠어요?

새로 공개된 글이 없는 날에는 보내지 않습니다.
지난 호 전체